大啖野菜。櫻之田野。吃完好清爽^O^好養生

2010030222:06

悶了有幾個星期的我,終於踏出家門

繼續尋覓美食~~~

這回我吃了平價,

卻好養生、好清爽、好健康、好過癮、好滿足的火鍋,

而且,我吃掉一朵蓮花~~~

 

 

 

真的就是一朵蓮花,在火鍋裡滾來吃,好不好吃咧???

等一下告訴你唷!!!

 

 


我們先來找店家,「櫻之田野」位在台北市,

南京東路五段和光復北路口,

我在幾年前,在花蓮的櫻之田野吃過,從此就很想念那個好味道,

想不到在三個月前,台北市也開一間櫻之田野分店,

而且很棒的是,和花蓮一樣,都有新鮮的野菜唷,

天天從花蓮宅配野菜到台北,我不用再到花蓮才能吃到這份新鮮,

垂手可得,好讚!!

 

 


11點多就去吃,坐到好位置,

沒多久以後,這兒全部客滿,所以強烈建議,

來之前,要先訂位喔!!

 

 


這兒有葷有素,而且素鍋很多可以選擇,

對於目前正在短暫吃素的酸酸來說,真是超級一大福音,

可以選擇的感覺好幸福唷!!!感謝櫻之田野,讓我有吃大餐的機會~~~

素食大餐~~~

 

基本上,櫻之田野(台北店),點餐可以用三大類來分類,

如以下,

1.            養生膳食發發鍋:葷食390;素食300(九種湯底可以選)

2.            養生野菜鍋290(八種鍋可以選)

3.            素食養生鍋250(八種鍋可以選)

我和叔叔豬點第一項,也就是養生膳食發發鍋,叔叔豬吃葷,我吃素,

所以價格是390+300+10%,

點這種發發鍋的好處是,野菜可以無限吃,吃到過癮,

而且有九種湯底可以選,我們選了九品蓮花鍋,和養生梅。

養生發發鍋,湯底九選一:

九品蓮花

石蓮花

金線蓮

冬蟲夏草

何首烏

鮮當歸

陳年蘿蔔

人參

養生梅

 

 


今天的野菜有,野茼蒿、野人參、角菜;還有素鍋有另一種野菜,

所以我今天吃了四種野菜,而且量很多,超健康的~~~

 

 


多種野菜一起下去煮,湯頭會更棒

 

 


香蘭茶、能量水、紫蘇梅汁自己倒

 

 


今天的風味小菜是,牛蒡絲、小黃瓜、陳年蘿蔔,

小黃瓜有沾芝麻醬,很好吃!

 

 


牛蒡絲

 

 


小黃瓜

 

 


也有好入味的陳年蘿蔔

 

 


我和叔叔豬吃鴛鴦鍋,一人一邊,叔叔豬堅持要我乖乖吃全素,

所以我自己吃了蓮花鍋,又素又健康~~~沒有吃到養生梅那邊,

其實我從小就常吃素,也不排斥吃素,

吃素的感覺,身體自己能感覺到,那種清新感,真要自己體會,

我可以不吃魚不吃肉,還好沒有不能吃零食餅乾

如果禁止我吃零食餅乾的話,才比較痛苦咧,哈哈!!!

 

左邊是九品蓮花鍋,有些養生食材,還有包看起來很厲害的包物,

而右邊是養生梅。

 

 


我的蓮花送來了,還有湯圓,六顆湯圓六六大順,

吃素食鍋有「梅風水果沙拉」

 

 


有顆紫蘇梅,底下的紅紅莓醬,讓我的芭樂、小番茄超級好吃~~~

我多想把梅汁舔乾淨啊,哈哈

 

 


蓮花要下鍋囉

 

 


店員幫我們處理

 

 


粉紅色的含苞蓮花,在火鍋裡面開花啦!!!真美~~~

 

 


花瓣可以吃,而花蕊建議不要吃,怕會苦,

而蓮花可以拿來燉湯,所以我並不急著把它撈起來~~~

 

 


如果你和叔叔豬點的一樣,點葷鍋的話,

就會有看起來好厲害的「手工山藥丸」,

滿滿山藥,料很實在~~~

 

 


葷鍋素鍋,都會有六六大順的湯圓喔

 

 


我的素食,很大一盆耶

 

 


好有很多香菇家族

 

 


其實這些要吃完,是很飽的,

尤其野菜又可以一直夾,吃菜吃到飽,

吃完不撐,反倒體內很環保舒服

 

 


叔叔豬點的葷鍋,放山雞、活力豬、鮮魚,

肉量並不會太多,這樣也比較健康~~~

根據叔叔豬的說法,魚煮起來很甜好吃。

 

 


我們兩人,吃掉四籃的野菜

 

 


我的素食食材裡,除了有神祕的第四種野菜之外,

還有山藥和紫心地瓜。

 

 


看起來好清爽的火鍋,低油、低鹽、不加味精~~~高纖維!!!

 

 


連沾醬都講究,這是芝麻醬

 

 


而這是野蘭花醬

 

 


第四樣野菜下鍋

 

 


飯後甜點是黑糖布丁,好好吃喔~~~

 

 


再來杯咖啡,好滿足的一餐!!

 

 


 

 

 

台北的櫻之田野

地址:台北市松山區光復北路1071

電話:02-2748-9274

營業時間:1130-14301730-2200

   

花蓮的櫻田野養生館

地址:花蓮縣吉安鄉南華一街278

電話;038-540-366038-540-368

手機:0933-799-417

傳真:038-549125

官網:http://www.sakulalove.com.tw/intro.aspx

 

酸酸花蓮櫻之田野食記:

花蓮。櫻之田野。好吃到不行的野菜火鍋

http://tw.myblog.yahoo.com/iam-33/article?mid=1801&prev=1806&next=1785&l=f&fid=15